# Возвращение

читать 4 мин.
0 37

Статья о том, как вернуться к бегу после длительного перерыва. Рассказывается о том, что цель является основой в подготовке и мотивирует на достижение результата. Дается советы по началу возвращения к бегу после болезни или травмы.

Перепост
Прочитать полностью